هل أنت قلق بشأن تناول الكافيين في الشاي والقهوة ؟ هل تناول الشاي والقهوة بكثرة يشكل خطرا على صحتك -حقا-؟ الكثير يواضبون على شرب القهوة والشاي الغني بالكافيين، لدرجة قد تصل إلى حد الإفراط، ولا يعلمون عن الأضرار الوخيمة التي تنتظرهم جراء ذلك! سنذكر الآن اضرار كثرة الكافيين على جسمك، فتابع قراءة هذا المقال لأهميته الكبيرة .
اضرار كثرة الكافيين
إن شرب الشاي والقهوة بكميات معتدلة آمن بالنسبة لأكثر الأشخاص، وقد أكدت مؤسسة الغذاء والدواء أن لا يزيد الاستهلاك اليومي لكل شخص بالغ عن 400 ملليغراماً من الكافيين! وهو ما يعادل كأسين أو ثلاثة كؤوس من القهوة.
ولكن الإفراط في تناول الشاي والقهوة قد يشكل خطرا كبيرا على صحتك، نظرا لارتباطها بشكل رئيسي بمادة الكافيين، التي تتواجد فيهما بكمية كبيرة، والتي لها أخطار وأضرار وخيمة على صحتك ، بدء بأضرارة على القلب ، وانتهاء بسلس البول والتشنجات العضلية .
فيما يلي بعض اضرار كثرة الكافيين في الشاي والقهوة :
- أضراره على القلب : حيث أن الإكثار من تناول الشاي والقهوة يؤدي الى عدم انتظام دقات القلب، وزيادة سرعتها والنوبات .
- يؤدي الى مشاكل التنفس : أيضا الإفراط منه قد يؤدي الى بعض مشاكل التنفس .
- أضراره على الجهاز الهضمي : حيث أن الإكثار منه يسبب اضطرابات المعدة، والاسهال، والارتجاع المريئي وغيرها .
- يسبب اضطرابات النوم، والتعب والأرق : وذلك أنه يحفز اليقضة والانتباه، لساعات معدودة، ثم يعقبها غالبا التعب في اليوم التالي.
- يرفع ضغط الدم : فالإكثار من الكافيين يمكن ان يسبب ارتفاع ضغط الدم، وذلك بسبب تأثيره التحفيزي على الجهاز العصبي.
مشاكل أخرى يسببها الإكثار من الكافين :
- سلس البول .
- القلق والتوتر .
- كثرة التبوّل .
- الإسهال.
- زيادة الشعور بالعطش.
- الصداع.
- التهيُّج.
- الدوخة، وغيرها الكثير من اضرار كثرة الكافيين …
إذن فما هو الحل للتخلص من هذه الأضرار؟!
الحل الأمثل لتجنب هذه الأضرار يكون باستبدال هذه المشروبات بشاي وقهوة صحية عضوية، وهي متوفرة بالتأكيد، ولكن للأسف غير معروفة للكثير من الناس، حيث قامت بعض الشركات النادرة بمراعاة رغبة محبي الشاي والقهوة، وخصوصا الذين يداومون على تناولها بكثرة، فأنتجت لنا شاي صحي، وقهوة صحية، قليلة الكافين، يمكنك أن تتناولها بكثرة، دون الحاق الضرر بجسمك! ومن أبرزها شركة DXN العالمية.
تعرف على شاي وقهوة DXN الصحية!
شاي وقهوة DXN : هي عبارة عن مشروبات صحية عضوية طبيعية ، خالية من اي مواد كيماوية، أو صناعية ضارة، ستتعرف على أهمها في هذه الاسطر ، بدء بقهوة دكسن ، ثم شاي دكسن ، وهي كما يلي :
القهوة الصحية من شركة DXN مع الجانوديرما
عملت شركة DXN على توفير وإنتاج عدة انواع من القهوة الصحية، لتناسب مع جميع الأذواق والرغبات، مثل : قهوة الكورديسبس، والقهوة السوداء ، وغيرها ، وقامت بإضافة فطر الريشي السحري (الجانوديرما) اليها، وهو السر في قيمتها الغذائية العالية، وفوائدها المذهلة.
معلومات أكثر عن قهوة DXN الصحية
الشاي الصحي من شركة DXN مع الجانوديرما
كذلك قامت شركة DXN بإنتاج شاي صحي، عضوي، بأنواع مختلفة ، مثل : شاي لينجزي ، وشاي لاتيه ، وليمونزي ، وغيرها ، لتتناسب مع جميع الأذواق والرغبات، وقامت أيضا بإضافة فطر الريشي السحري (الجانوديرما) اليه، لتتضاعف فوائده.
لماذا شاي وقهوة DXN ؟ وما الذي يميزها عن غيرها؟!
شاي وقهوة DXN تتميز عن غيرها بما يلي :
قليلة الكافيين : وبناء على ذلك فهي آمنة لجميع المرضى! فهي لا تسبب اي انتفاخ ولا أرق ولا غير ذلك.
زراعتها عضوية طبيعية : من دون اي كيماويات ، على العكس من غيرها .
لا تحتوي على اي مواد ضارة : من أهم ما يميز منتجات dxn كونها لا تحتوي على اي مواد ولا إضافات ضارة.
والأروع من ذلك كله : أضيف إليها فطر الجانوديرما : مما يجعلها تقوي مناعتك ضد العديد من المشاكل الصحية.
الخاتمة
قدمنا لكم في هذه المقالة أفضل شاي وقهوة صحية عضوية، ألا وهما : الشاي والقهوة المقدمان من شركة dxn ، واللذان أثبتت التجارب فوائدهما الكثيرة للصحة العامة ، والتجربة خير برهان !!! لذلك إن كنت تحب الإكثار من الشاي والقهوة ، فيجب عليك أن تستخدمهما ، وتجعلهما بديلا لك عن كل أنواع الشاي والقهوة المتواجدين في الأسواق ، وذلك حفاظا على صحتك ، وتفاديا للأضرار الخطيرة للإكثار من الكافيين الذي يتواجد فيهما بنسبة كبيرة جدا .
وفي الختام نرجو منك مشاركة هذا الموضوع، تحت عنوان : اضرار كثرة الكافيين ، من خلال أزرار المشاركة بالأسفل، ليستفيد أكبر عدد من الناس، واذا كان عندك أي سؤال أو استفسار فلا تتردد في وضعه في التعليقات، لنقوم بالاجابة عنه في أسرع وقت ممكن ان شاء الله .
